Alimentazione in gravidanza. Cominciamo con il dire che un’alimentazione equilibrata è molto spesso la risposta a qualsiasi domanda. Ma per una futura mamma, in particolare, l’alimentazione ricopre un’importanza notevole per prevenire una serie di disturbi che si possono presentare, come ad esempio l’insorgere di nausee, il reflusso gastroesofageo, un eventuale diabete gestazionale e la stipsi.

Inoltre, un eccessivo aumento di peso può avere conseguenze non solo legate all’aspetto fisico, ma può anche favorire problemi circolatori, nonché mal di schiena.

Per questi motivi, è preferibile studiare e personalizzare il proprio regime alimentare. La nostra nutrizionista aiuterà la futura mamma a trovare e seguire la dieta più adatta a lei, perché la gravidanza è il momento ideale per migliorare il proprio stile di vita!!